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Le diabète - prévention et la guérison Health Articles | August 24 Cheap Joe Pavelski Jersey , 2015

Le diabète se réfère largement à une condition dans laquelle les niveaux de sucre dans le sang dans notre corps sont excessivement élevés. Cela pourrait causer des dommages à nos reins, les yeux et le cœur, et pourrait même conduire à un accident vasculaire cérébral dans certains cas.



Pour métaboliser le sucre qui est présent dans la circulation sanguine, l'insuline est essentielle. Mais quand nous souffrons de diabète, l'insuline produite par notre corps est insuffisante.


La prévention du diabète


Certains facteurs qui pourraient contribuer à déclencher le diabète incluent la génétique, les antécédents familiaux Cheap Brent Burns Jersey , l'obésité ou même après un régime alimentaire malsain. Donc, nous devons essayer de faire en sorte que nous nous en tenons à une alimentation saine, et cela va agir comme l'une des meilleures fa?ons vers la prévention et la régulation du diabète.


Nous devons nous assurer que nous ne sautons pas de repas, obtenons plus d'aliments fibreux comme les fruits et légumes dans notre alimentation, et également réguler la consommation de graisses. La consommation de sel, les collations salées et les aliments sucrés devrait idéalement être modérés. De même Cheap Erik Karlsson Jersey , boire 6 à 8 verres d'eau tous les jours contribue également à la prévention et le contr?le du diabète.


Pour la prévention et la régulation du diabète, il est très important de garder la consommation de sucre à des niveaux modérés ou faibles. Mais un autre facteur qui peut influencer le diabète est les amidons de riz blanc, pommes de terre et les grains entiers.


Tout aliment qui a des glucides affecte le diabète, pour garder le diabète sous contr?le et aussi vous maintenir une bonne santé, il est très important que l'on obtient la bonne quantité de glucides dans son alimentation. A titre d'exemple, une tasse de riz blanc a 53 g d'hydrates de carbone. Donc Cheap Logan Couture Jersey , si l'on souffre de diabète, il peut être nécessaire de surveiller sa consommation de riz.


Un autre terme très souvent associé au diabète est l'index glycémique, et pour la prévention et le contr?le du diabète, il faut essayer de faire en sorte que l'on consomme des aliments qui ont un indice glycémique modéré ou faible.


Si un aliment a un index glycémique de plus de 70, il peut causer le sucre dans le sang d’atteindre des niveaux plus élevés, et dans un court laps de temps. Bien que cela puisse parfois endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins Cheap Joe Thornton Jersey , il pourrait même conduire à certaines des complications associées au diabète. Le riz blanc que nous consommons normalement souvent a un index glycémique entre 72 et 83.


Riz Godhum Shali - le choix le plus intelligent pour les diabétiques!


Un index glycémique inférieur rend le riz Godhum Shali une meilleure option beaucoup plus pour les personnes souffrant de diabète. L'indice glycémique du riz Godhum Shali est de 57, tandis que celui de riz normal est d'environ 83. Donc le riz Godhum Shali ne grimpe pas les niveaux de sucres dans le sang, et le rend beaucoup plus facile de réguler le diabète.


Contrairement au riz normal que nous avons, le riz Godhum Shali est fait de glucides complexes. Et comme les glucides complexes sont absorbés plus lentement, ce qui garantit que nos niveaux de sucres dans le sang restent stables. Encore un autre avantage très important de glucides complexes est la teneur élevée en fibres de riz Godhum Shali. Le riz Godhum Shali a 600% de plus de fibres que le riz alimentaire normal.


Les experts recommandent au moins 25 grammes de fibres alimentaires par jour, ce qui présente de nombreux avantages sur notre bien-être quotidien. Les fibres alimentaires diminuent le mauvais cholestérol Cheap Evander Kane Jersey , maintient l'intégrité du c?lon, et réduit également le risque de troubles intestinaux. Donc riz le Godhum Shali réduit le poids et favorise une fonction métabolique saine.


Le Riz Godhum Shali est un aliment riche en micro-nutriments, des acides aminés et des éléments essentiels, et un choix plus sain pour les diabétiques. En outre, le riz est plus facile à digérer, rendant s?re Wholesale San Jose Sharks Jerseys , saine et appropriée pour la consommation par les enfants, les personnes agées ou les femmes enceintes ou allaitantes.


Le riz Jod Nandi Godhum Shali est une belle fa?on de garder la santé du cœur, comme il réglemente et normalise la pression artérielle. Cela aide à maintenir un poids sain, maintient les niveaux de lipides normale, et est un excellent choix pour ceux affligés par la maladie coeliaque.

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